算了今天先干完今天的事情，这次林凯没有一次性将自己的体力榨干，而是小心翼翼的记录自己每次使用烹饪术后的感受。

经过测试，一天只做3千个一下的压缩干粮对自己的影响不大。

制作三千到四千左右的压缩饼干，自己能明显的感觉到虚弱。

制作四千到五千左右的压缩饼干，自己四肢无力，随时都可能晕倒。

制作五千个以上压缩饼干。林凯会直接原地昏迷。

今天林凯没有为难自己，只是做了三千个压缩饼干，就老老实实的停止了继续制作。

强森那边近期应该不会有需求了，因为昨天强森直接带走了5000个，所以应该可以够他班级使用一段时间了。

看来明天真的要去商业街摆摊了，还没等林凯仔细规划明天的行程，林凯突然发现自己在日历上做好的记号，后天就是再次献祭的时间。

所以林凯不得不再次放弃明天的摆摊计划，明天要联系献祭用的烹饪。

不知道为什么林凯现在喜欢躺在床上思考问题，然后林凯就伴随着自己脑海中的胡思乱想进入梦乡。

又是一个元气满满的早晨，林凯醒来后就想起了自己下次应该献祭什么，昨天晚上甜党和咸党在林凯的梦中打了一夜，到最后还是不分胜负。

所以林凯为了自己能够睡个好觉，不再让甜党和咸党在自己的梦中战斗，所以林凯准备今天将咸汤制作出来。

海带的类似植物林凯已经找到，不管是长相，还是口味，都与林凯印象中差不多，只不过这个东西在艾卡拉斯大陆叫海怨丝，是一种炼制魔药的辅材，属于一级魔药。

据说海怨丝这个名字的由来，是海员们在海怨丝附近下水时，经常会被海怨丝缠住身体，大家都以为这是葬身在海中的冤魂对活人的报复，所以起名叫海怨丝。

因为是属于超凡植物，再加上归属类别属于魔药，不属于食材，所以后勤部不对林凯开放低价供应。

林凯没有办法，只能去商业街购买高价的产品，好在需要的数量不多，但是价格也让林凯有些肉疼。

海带有了，咸汤的灵魂面筋怎么能缺少，所以林凯准备自己制作面筋，好在面筋的制作方法也比较简单。

第一步：将面粉倒入一个大盆中，添加清水，水量根据情况可加减14杯左右，然后将其揉搓成面团。

第二步：醒面，让面团在室温下，醒面一个小时，需要用湿布覆盖覆盖，保持面团的水分。

第三步：将面团揉搓一遍，使其表面光滑，然后在进行一次醒面。

第四部：这一步比较解压，将醒好的面团放入水中揉搓，反复进行多次，直到洗面的时候清水不变色（一般是4到6次左右）。

第五步：将洗好的面筋静置一个小时，然后就可以将其制造成想要的形状。

第六步：定型：将制造成想要形状的面筋倒入开水中煮一下，大概3分钟左右即可定型。

这样一份手工面筋就制作完成。

林凯习惯的在面筋定型的时候将面筋拉扯成长条，卷在自己的食指上，这样面筋就会被定型成一个长条形。

面筋定型完的一瞬间，林凯突然想到了烤面筋，脑海中突然出现了一道旋律；

‘烤面筋烤面筋。