“这个你们应该都会吧？”李国祥面色有些严肃冷硬。

他想看看他们可以做几个。他们三个当中，看起来最强状的也就是方洛了，不过也就比普通人好一些。倒也有些潜力。

而陆西，这看上去就是一个白斩鸡。

之前跑步和扎马步，他的身体素质真的只能算是不怎么样。不过他的意志力还不错。倒也坚持了不短时间，相对于他的身体素质来说，算不错的了。

至于何启明，说实话，李国祥最看好的是何启明。

这三人当中，他最胖，两百多斤。但是他坚持的比陆西还久，看起来胖，不过身体素质却比陆西好一些。

脑海里飞过种种思绪，李国祥回神，看了看何启明三人。

“好。”陆西没什么异议，直接点头。

几人就往单杆那边走去。

第一个先上的是方洛。

只见他动作还是挺标准的。一个接着一个，速度还不慢。

很快，李国祥要求的二十个就到了，但是方洛没有停，继续做着，做到了三十个才停下，脸色有些发红，微喘。

李国祥有些惊讶。他还真的做到了？！而且还超出了十个，也只是微微喘气。

这是怎么办到的？难不成真的吃了什么提升身体素质的东西吗？

李国祥一时间有些不确定了。

第二个上的是陆西，陆西只做了二十个就停下了，脸色也只是有点点红，看起来游刃有余。

这些李国祥都不知道该说什么了。明明只是普通人，为什么身体素质提升这么快？

最后是何启明，何启明站在单杆下面，面色有些犹豫。

“怎么了？你不做吗？”陆西有些疑惑。

“没，我是在想，这单杆承受得住我的体重不。我这有两百多斤呢。”何启明干笑一声。

“这……”陆西一下也答不上来了。他也不确定这个能不能承受得住。

“应该没问题。这单杆材质很好，你这体重也能承受得起的。”想了想，方洛答道。

“不过，老二，你的确要减肥了。”说着，方洛还朝何启明挤了挤眼睛。

“那就好，减肥，我也想啊，可就是减不下来。”何启明哭丧着脸。他喜欢吃，遇到好吃的就腿都迈不开了。他又不喜欢运动，减肥对他来说是真的难！

不再多说，何启明直接开始做引体向上，他一把抓住单杆，身体悬空，又忍不住看了看单杆有没有被他的体重给压垮。

还好！没啥事，也不知道这单杆是什么材质的，居然连变形都没有。

看到这种情况，何启明也放下心来。

旁边的李国祥心情有些复杂，他刚刚还觉得他们这是好高骛远，结果，突然发现他们这身体素质还真是达标了。

不过这也人李国祥心中下定了判断。他们这真是吃了什么可以提升身体素质的宝贝了。

这是什么运气？不知道是什么可以提升身体素质的宝贝，让何启明这么一个重量级选手，吃了之后，二十个引体向上也是轻轻松松。

还有陆西，之前还是个‘弱不禁风’的小白脸，结果现在……