“全体立正！！”

短短七日时间，这只三千女军，便已经焕然一新。

行军步伐，整齐一致，进退有序，士气大阵。

而与之相比，那八百城防营的军士，一个个眼巴巴的看着这些女军。新笔趣阁

此情此景，恍然七日之前。

他们还嘲笑这群女军，却没想到，七日之后，身份迅速转换，现在，却是他们这群男人，连一群女人都比不上了！

即使这七日，这群城防营军士的训练一再翻倍，翻倍，再翻倍！

但始终吊在了这群女军的身后。

明明只有七日的时间，实力却天翻地覆。

这群女军表现出了比之男人还要强悍的战斗力和坚韧耐力！

一日围着校场跑了十圈，俯卧撑能做六十个，还能围着校场蛙跳半圈。

他们即使是完成女军所要做的训练一般，早已经是浑身力气都被榨干，四肢酸痛难耐，第二天甚至没有办法下床！

而这些女军，竟然能在第二天，准时在校场集合，甚至能无论做什么，都可以任凭叶长淑一道命令，便可迅速凝结成为一个标准的整齐方队！

这等凝聚力，便犹如千军万马之势！

但即便如此，这些城防营的士卒也依旧在拼了命的追赶。

他们骨子里那股属于男人的骄傲，不允许他们落后一群女人。

叶长淑看在眼里，倒是并没有什么不满，只有身后不断的有人追赶，这些女军才能时刻绷紧自己，更加严格的要求自己！

要说叶长淑最是感激的人，还是江风。

若非江风的这一套训练法，这只女军不可能有如此傲然的成绩。

而短短七天，叶长淑也深刻理解了为什么江风说这项练兵之法不可能普及的原因。

这七日时日，一个女军每日的食物消耗成本是一个城防营士卒的三倍之多！

一个城防营士卒能够吃饱已经是最好的待遇。

而叶长淑的每一个女军都有足够的面食和一碗肉汤可以吃！

叶长淑一开始听不懂江风口中所说的‘碳水化合物’。

但是渐渐的，叶长淑也能理解了。

就是要吃得多，才能练得多！

若是能将女军的伙食换给城防营的军士，那么，他们说不定能做得更好。

这也是江风所说过的。

在体力劳作这一方面，男性比之女性有着天生的优势。可惜，姜朝如今武将的地位，以及武将的军费，不可能负担起这么繁重的支出。