他深吸口气，明显感觉到了身体的变化，虽然这种变化微弱到了极点。

不远处，陈棽拿了两瓶矿泉水过来，顺手递给他一瓶，“我看你登记的身份信息，按年龄来说应该还是个在读的中学生？”

“是的。”他咕咚咕咚把水喝掉大半，扶着身边的器械站了起来。

“以前太缺乏锻炼了啊。”陈棽淡淡道，“把汗擦一下休息休息，我给你讲解一部分基础知识，一会儿你自己体会练习。”

一整节课的系统讲解训练下来，他觉得学费花得很值，的确是获益匪浅，比自己闷头闭门造车要强上太多。

尤其是通过陈棽的讲解，以及在练习她布置安排的各种动作过程中，不时就会有一个个念头自意识深处浮现，让他对自己的身体状态掌握得异常精准，练习起来也更加富有针对性，简直是效果拔群。

更重要的是，一直都有丝丝缕缕的神秘力量从右手食指注入全身相应肌体，让他一路做下来并没有感觉到任何的疲累，反而越发轻松起来。

下课后，其他学员纷纷洗澡换衣服离开，只剩下他依旧留了下来，继续在器械区锻炼打熬身体，噗噗的铁块撞击声不绝于耳。

又过了十几分钟，女教练陈棽拿毛巾擦着头发过来，只说了一句武馆晚上九点半关门，便不再理他，径自回到了二楼的员工宿舍。

他目送陈棽离开，转身继续练习，一直到九点十分，才飞快冲了个澡，换好衣服离开武馆。

“陈姐，新来的学员热情很高涨嘛，竟然一口气练到闭馆才走，你也不劝劝他。”

前台小妹锁好门，回到二楼的住宿区，正好碰上端着盆洗衣服的陈棽。

“吃一堑才能长一智。”陈棽把练功服拧干搭好，撇撇嘴道，“等明天他连床都起不来的时候，就会明白我一直在和他强调的循序渐进是什么意思。”

第二天下午四点半，他快步走进劲风武馆，和前台小妹打了个招呼，自顾自来到器械区开始练习。

武馆周五晚上六点上课，所以还有一个多小时用来练习，从周三到现在，他一直都在老屋里边呆着，根本没有大块时间进行系统训练，现在见到了各种器械，自然要充分利用。

前台小妹不时偷偷去瞟一眼，一个小时后终于捂住额头无语低呼，“这家伙是个机器人吗，就不知道累吗？”

“怎么了小雪，吃坏肚子了么？”一个身高至少一米九，强壮得犹如一头棕熊的男子从门外进来，看到前台接待一脸憋闷的表情，不由得关心问道。

“张师兄。”陈棽也从楼上下来，语气尊敬对壮汉打招呼。

“张师兄好！没，没有坏肚子。”前台小姑娘被吓了一跳，结结巴巴道，“我只是觉得那个叫许闲的新学员有些奇怪。”

陈棽愣了一下，然后噗地一声笑了出来，“许闲，他今天竟然来上课了，是不是走路姿势特别奇怪，就像是控制不住自己的身体啊？”

“不是。”小雪摇了摇头，“他走路很正常，而且他四点半就过来了，一个人在器械区练到现在呢。”

“哦！？那他的恢复能力可称得上超群了。”

陈棽直接朝馆内走去，“我得去看看他，别年轻人什么都不懂的瞎搞，把自己搞出伤来就麻烦了。”

“新学员？”张师兄微微一笑，“给我看看他的资料，还有，陈棽刚才说的恢复力超群是怎么回事？”