毕竟普通食物都有杂质，而修行之人的饭量又很大，吃多了普通食物会让身体内充满杂质，数量多了就会形成瓶颈，最后毫无寸进。

御膳堂内能一次性能容纳三四十万人吃饭，却不会显得拥挤，内部人群穿梭，或三五成群在一起谈天论地，或单独一人安静吃饭，人生百态，不外乎如此。

吃完饭后，王昊独自回到住所，因为王昊平时低调，自从进入羽化门就努力修行，不管外门弟子中的派系，又不是小孩子，意气之争没有意义，又没有实质上的好处。

所以王昊对于外门弟子，内门弟子认识的人基本很少，在羽化门也没有朋友，对于有过一世的王昊而言，可不会轻易交朋友，特别是人吃人的永生世界更是如此。

“系统，先提取元辰精神术吧。”

嗡，一道紫色光芒没入王昊眉心，王昊立刻盘膝而做，犹如醍醐灌顶，记忆中出现了元辰精神术的完整修行信息，还有各种禁忌等等。

王昊小心翼翼品读理解脑海中元辰精神术的详细修炼信息，不知时间过去多久，确认没有错漏之后。

王昊开始一手按住自己头顶正中央的“天门穴”，调整好自己的全部精神，都放在头顶天门穴之中。

“子欲不死修天门…

渐渐的，他按照元辰精神术的锻炼精神之法，先想象自己天门穴是一片黑暗的世界。

这种想象，代表着是自己对大脑的认识是一片黑暗。

随后，他想象自己全身的血液，骨髓，内脏，筋膜都化为了一种纯白颜色，如仙鹤羽毛一般洁白的元气，精气，渐渐的上升，到达自己天门穴内部。

这代表着的意思是，用身体的精气，驱散对大脑的黑暗，认识自己。

想象的涵义，十分深刻。

在这想象之中，王昊就明显的感觉到自己的身体，似乎是一步步被抽空，身体的气血精元，全部化为光亮，去照耀大脑了。

身体有些空虚，但是神墓的武道真气却从王昊身体丹田经脉游走于全身，滋养补充身体的损耗。

锻炼精神，修炼脑之潜力神通，需要强大的体魄支撑，还需要时间去磨，毕竟并不是谁都是方老魔，开局一颗九窍金丹，王昊明白这个道理，所以进入羽化门后就低调发育为主。