怎么办吧？

他们看向沈昱。

“继续练！”

沈昱淡淡说道。

再练一遍。

张源清他们闻言微微皱眉，老师是不是还没发现他们的问题。

或者已经有苗头了，让他们再演示一遍的话以达到某种效果吗？

恐怕有深意。

他们也不怀疑。

随即，继续修炼，也不休息，直接开始了第二轮的修炼。

这时候已经上午了，太阳高高升起。

也有人试着运行少阳起来。

他们练习的拳法修炼，并不刚猛，反而更接近于广播体操。

对体能的消耗并不大。

尽力在运转功法，一边在飞快汲取能量起来。

“修炼桩功！”

沈昱突然出声道。

一个个顿时停下，扎起马步。

用的基础式身法修炼，只练习起来上半身，出拳，挥拳。

一边在积极运转功法，呼吸吐纳。

这次突然发现练起来事倍功半。

他们顿时有些惊奇。

老师真的太神奇了。

似乎一针见血，眼光独到。

能够看透他们的问题以及本质了。

修炼这层最好是做到动静结合么，动功静功相辅相成，这样才有最好的效果！

所谓动静结合，是指动功和静功交替着练，相互映照，因为动功本就是桩功的发力方式分解后的产物。

很快沈昱又让他们停下。

还没达到自己想要的境界和层面。

否则的话所有不涉及气血运转的招式，都是信手拈来！

他们现在的练习还是一开始对沈昱教他们的临摹模仿。

还不能摆脱这个范畴。

沈昱淡然对他们讲授道：

“你们想想自己擅长什么吧，要么静桩修炼极致，力量一以贯之，劲力通透化作整劲，全身的力量拧成一股，之后任何的招式，也不过是一个个简单的动作而已。”

“不然的话你们试着修炼动功，在比如每天早晨跑步之时自发运行法诀。”

“你们现在有些人的状态是心已经到了，只是身体没有跟上，我也不知道还需要多久才能掌握。”

“每天跑步，以求磨练体魄。感应气血，除了将全身劲力练通透之外，体魄也要足够强大。”