“右手高点，左手低点，左手手掌张开。右手不用。手指不用张开，并拢。”

沈绪站在沈南青面前，两人离得最近的地方不足三寸。

倒不是沈绪有意挨得这么近，而是沈南青的某处太过突出，显得二人离的很近。

沈绪自己也没注意到二人离得这么近，专心致志的纠正沈南青的动作。

沈南青感受着沈绪双手触及间带来的温暖，看着近在咫尺的沈绪，小脸泛着红晕，心绪凌乱。

早晨喂沈绪吃粥，两人都没离得这么近。

沈南青算是知道上午沈绪纠正向幼秋动作时，向幼秋为何一直看沈绪。

离得这么近，确实让人忍不住想看沈绪。

不过沈南青不会和向幼秋那样，感叹沈绪长得好看。关于沈绪长得好看这件事，沈南青自是清楚的，但对沈南青来说，不是重点。

沈南青喜欢的不仅仅是沈绪的颜。

她看沈绪，没有理由，就是单纯的想看沈绪。

光是这样看着什么也不做，她就非常开心。

平日里，沈南青就不止一次的偷看沈绪，只是做的比较隐晦，有所收敛。

如今有机会可以光明正大的看沈绪的脸，沈南青自是不会错过。

沈南青的桃花眼泛着秋水，愈发的妩媚多情。

相对于沈南青的欣喜无限，沈绪则有很难受了。

十分钟了，这么简单的动作，沈南青竟然还做不标准。

【南青是脑子被驴踢了吗？怎么变得这么笨！】

【不是没可能啊。】

【说不定是在做任务的时候，脑袋被门挤了，南青这次回来才会性情大变。】

你才脑袋被驴踢了，被门挤了……沈南青嗔怒的瞪了沈绪一眼。

尽管风情万种，沈绪毫无感觉，忍着心头的无语，耐心纠正的沈南青不标准的动作。

沈南青知道是时候了，再继续下去会适得其反。

“我大概都记住了，我给你演示一遍。”

沈南青后退两步，将第一步锻皮的整套动作，极其标准的打了一遍。

【可算是学会了。】

沈绪松了口气，说：“休息五分钟吧，顺带我给你讲讲呼吸法。”

“呼吸法的重点主要是呼和吸的间隔，和动作间的配合。我们做第一个动作前，要先深吸一口气。开始做第一个动作的时候，再慢慢的吸一口气。

这里的吸气，不是像平时那样，用胸膛吸气，是用腹部，或者说丹田。这样，我们吸气时，肚子不会收缩，会鼓起来，但不能鼓得太高，只能高两寸。”

沈绪接着说：“第一个动作换成第二个动作时，我们要迅速的将气呼出来，但不能像吐东西，用力的呼出来。

要像我们平时呼吸，以一种快速又平滑的方式呼出来。尤其要注意的是，在完全转换到第二个动作时，呼气就要结束，开始吸气。

第一个动作完全转换为第二个动作需要两秒钟，这也意味着你要在两秒之内，按照要求完成呼气。”

沈绪滔滔不绝地讲着，讲的非常仔细，每一个需要注意的点，都说到了。

转眼半小时过去，沈绪停顿两秒，说：“第一步的呼吸法就是这样，没问题，我们就开始练吧。”

沈南青点头，站起来。

这一次，沈南青不打算再弄虚作假，装不会，准备拿出自己的真实水平。

毕竟与向幼秋的比较做过一次就够了，再继续，对不起沈绪的认真。

沈南青后退两步，按照沈绪教的，先深吸一口气。

沈绪打断说：“先不一起来，你单独使一遍呼吸法。”

说完，沈绪走到沈南青左侧，伸出左手，横放在沈南青腹部前，大概两寸的位置。

沈绪解释道：“你不是雷属性，无法吸入雷灵气，所以我才让你先单独使一遍呼吸法，我这样是为了判断你使用是否有差错。