“也是，你还这么小，不必要天天待在屋子里埋头修炼，多出来长长见识，也是应该的，你看宗里其他像你这么大的孩子，都活泼的很，最不喜欢闭关了！”

陈锦云点了点头，她一直感觉小师弟什么都好，就是有些太成熟了，有时候给她感觉，根本就不像是一个十五六岁的少年，

像姜明这样十五六岁的年纪，在宗们，普遍都是些清字辈的弟子，大多数都还在打基础的阶段，最是有活力，

“大师姐，你这里有七品武者辅助修炼的健骨丹吗？”

这时，姜明装作不经意的问道，

他现在修炼星月呼吸法，即使加上金刚不坏之身，一天最多也就能修炼一个半时辰，就无法修炼了，

对于他来说，这样的修炼速度，相比于以前，有些太慢了，以前一天十二个时辰，他至少会有六个时辰以上都在修炼呼吸法，

当然，现在这一个半时辰吸收的星辰能力，对于肉体的提升，比他以前十几天修炼的效果还要好的多，

只不过，能再增加些修炼速度，每天多吸收些能量，当然会更好，

而目前想要提高武者修炼速度，姜明能够知道的方法就两个，

一个是提高他金刚不坏之身的进度，不过目前在主世界，光靠他自己修炼，那肯定不是短时间可以有成果的，

另一个就是这个世界七品武者，采用的标准方法，服用健骨丹了，

修炼日月呼吸法时，配合服用一颗健骨丹，便可以延长吸收星辰之力的时间，自然就可以吸收更多的能量，

只不过能延长多久，这个之前他倒没有细问过，

“健骨丹？这个到是没有，健骨丹属于七品丹药，想炼制可没有那么容易，你现在才八品初阶，离七品的境界还早，所以我还没炼制，

怎么，小师弟，你问健骨丹干吗？”

陈锦云解释了一下，然后有些诧异的问道，

“啊，这个，没什么，就是想提前了解一下！”

姜明连忙打了个哈哈，

在陈锦云眼里，他前几个月才刚突破八品初阶，即使天赋异禀，没有七品的瓶颈，至少也得要个十年八年的时间，才有可能接触到七品，接触到健骨丹，

而目前，他也还没决定，要不要把自己已经修炼到七品中阶的事情，告诉陈锦云，

告诉陈锦云的话，他能很快得到健骨丹，用来加速修炼，不过他解释不了，自己为何可以在短短几个月，就能从八品初阶突破到七品这件匪夷所思的事，

如果不告诉她，那他就得自己想办法，去获取健骨丹，

这样难度虽然大了一些，不过好处就是，他之前一直想要在外界淡化自己武者实力，慢慢突出自己道者实力的想法，可以更好的得以实施，

眼睛一转，姜明决定问下再确定，

“大师姐，那健骨丹，到底能让武者延长多久的修炼时间？”

“哦，这个嘛，一般七品武者一天只能服用一颗，辅助修炼的话，大概可以延长一刻钟的时间！”

陈锦云想了想回道，

“什么，一刻钟，这么少？”

姜明顿时惊呼道，

一刻钟就是十五分钟，他一天可以修炼一个半时辰，也就是三个小时，如果服用健骨丹后，加个十五分钟，那真的只能说，少的有些可怜！

陈锦云听到姜明的惊呼，有些疑惑的解释道：