至于说是谁透露的，那当然是广场舞团员的某些家人了，大家都有亲戚朋友，做炼体术动作的时候也不可能完全避着人，再加上乔木以前也从来没说过，要保密啥的。

因此知道的人其实是不少的。

只是过去大多数人都不信。

所以也没什么人提。

如今讨论度比较大，这才有人为了赚热度把这些情况说了出来。

并且逐渐开始广为流传。

甚至还有不少人跑到了乔木他们广场舞团的官网下面，请求出教程啥的，说他们也想要练广场舞。

乔木发现这一情况后。

索性直接录了两个教程，一个是广场舞教程，还有一个是基础炼体术教程，并且共享发布了出去。

其中广场舞教程是免费的。

基础炼体术教程十块钱一份。

发布之后，乔木还明确表示所有动作都必须十分标准，不能有任何误差，否则没有效果，然后她就做起了甩手掌柜，继续安稳度日。

可是即便乔木已经这么慷慨的将教程都发了出去，却还是依旧有人说酸话，说什么不标准没有效果跟信则灵，不信不灵有什么区别？

标不标准还不是一句话的事。

还有人说想赚钱赚疯了。

一份教程竟然收十块。

甚至还有人说乔木她们哗众取宠，指不定年龄造假，真实年龄没有那么大，就是为了卖教材啥的。

也是幸好乔木他们广场舞团里的人基本都不怎么上网冲浪，最多看看电视剧，聊聊八卦，很少看社交论坛，不然估计能被气死几个。

面对这些家伙，乔木索性直接挑了几个跳的比较欢的，转发量较多的，给他们一人发了张律师函。

准备拿他们杀鸡敬猴，省得那些营销号跳的那么欢，影响心情。

当然了，有不信任的人，就有信任的人，马保国那家伙都有那么多人信，又更何况乔木她们这群又是上重阳晚会，又是上春晚的人。

有人相信就有人练习，有人练习就有人能够按照教程练的标准。

有人练的标准。

自然也就会有效果出现。

一个月之后，便开始有人陆陆续续的练成功，并且入了门，开始在网上说乔木她们说的都是真的。

同时还在私底下宣传。

还在私底下改变自家广场舞。

不过网络上的热度消散的不要太快，一个月的时间，早就没人记得乔木她们了，就算有人在网络上说，自己练了乔木她们宣传的广场舞，身体变好了许多，那也没什么人关注，所以总体来讲，乔木的这番宣传最终也就只影响了百八十个广场舞团，并且促使数万个老年人跟着一起学习，再准确点来讲，应该能算是两三万个，中老年妇女。

老头子觉得这是老太太跳的东西，娘们唧唧的，压根没人去学。

至于年轻人，大家也就看个热闹，谁还会真的去学跳广场舞啊？

于是，先前的热度迅速熄灭。

直到十年后才又掀起热潮。

说起来还跟乔木卖教程有关。

在乔木开始卖基础炼体术教程的时候，国家台那边觉得乔木她们是在借此不法牟利，在卖没有用的东西赚钱啥的，虽然不好惩罚，但是他们觉得自己也不能助纣为虐。

所以从那之后就再也没邀请过乔木她们去参加重阳晚会和春晚。

直到十年之后。

乔木她们再次刷新了记录。

国家台领导也换了一批。

新领导不太清楚以前的事，此时只觉得平均年龄过百的广场舞团蛮有噱头的，而且这也有利于展现国家人文，展现平均寿命长啥的。

所以再次邀请了乔木她们。

这一次她们再上台表演，依旧还是看着精气神十分足，看着不像百岁老人，反倒像是六七十岁老人的模样，带来的震动，那是远超过先前平均年龄九十岁的，再加上十年前相信乔木她们并且一直都有在努力练习的数百个广场舞团印证。

大多数人这才总算相信。

乔木她们跳的广场舞，卖的那个炼体术，恐怕是真有养生作用。

虽然有不少人，有时候会说什么，活着真是没意思啥的，可是谁又真的想死呢，因此，不少年纪大的和身体不太好了的人，此时也不嫌弃这舞是一群老太婆跳的广场舞了，更不嫌弃这舞娘们唧唧的了。

都忙不迭的练习跳了起来。

有些生怕自己跳错，还特地想方设法的联系到已经学会了，跳标准了的那些人，跟他们视频请教。

经过这么一番传播和喧嚣。

乔木她们跳的广场舞才算是真的深入人心，并且为众人所熟悉。

国家方面对此也有所关注。

并且还特地派人验证了一下。

至于如何验证，那当然就是派了几个人过来跟乔木学习一下呗。

学了半年，效果杠杠的，所有人的体质都有了一定的提升，甚至于细胞活性，都有了一定的提升。

验证得出结果后。

上面立刻给了乔木一笔钱，跟乔木要了授权，然后就开始在全国中小学生当中进行推广，直接把乔木的那套广场舞编成了广播体操。

要求全国中小学生练习。

基础炼体术，则是直接编入了中小学体育课里，体育课从最开始基本不上，或者干些其他杂事，变成主要教这个基础炼体术，其他的乒乓球之类的运动，那都得等学生学会标准基础炼体术之后，再说。

这是年龄比较小的中小学生。

大学方面，就主要靠自觉了。

上面每人发套教程，大家自己练，愿意练就练，不愿意练，就算了，这种事，上面也不会太强求。

社会上，上面就更不管了，想练就去买教程，不想练就算了呗。

如此没几年，全国上下全民身体素质平均值，就有了质的提高。

青少年死亡率也降低了许多。

以前一些比较容易发生的猝死啊，过劳死啊，乃至于身体虚弱等各方面原因导致的死亡数据，全部都降低了许多倍，这些情况都在一定程度上缓解了出生率减少压力。

而乔木，也一跃被尊称为——

全国新广播体操之母。

炼体术之母。

当然，这是官方的称呼，民间一般则是习惯称她为广场舞教母。

或者称她为广场舞天后。

因为从官方开始推广后，全国上下的广场舞几乎都被统一了，都被统一成了乔木编的那套广场舞。

她不是广场舞天后，谁是？

全球最出名的天后，那也没能力让她编的舞蹈，直接成为某一个舞种的标准，广场舞听起来是没有孔雀舞之类的好听，但是准确来讲的话，它跟街舞也是一个档次啊！

在街上跳的舞叫街舞。

在广场上跳的舞叫广场舞。

这么解释有问题吗？

没毛病的！

所以乔木这个广场舞天后，那也是绝对实至名归，完全没毛病。

即便几百年后，她的炼体术成为精神力锻炼的基础法门，身上的荣誉也越来越多，那民间一般也都还是习惯的称她为，广场舞天后。