这一次，洛北辰依旧是跟在队伍的后面。

虽然昨天已经跑过十圈了，但是体能并不是一天就能够练好的，因此这会依旧有人不可避免的掉队了。

不过相比起昨天依旧好了很多了。

虽说如此，但是当五圈跑完的时候，同学们依旧是不可避免的瘫倒在地上喘着粗气。

对此洛北辰依旧是上前一脚一个将他们从地上踹起来去活动。

等这帮学生们休息好之后，洛北辰带着笑容走到学生们面前。

不知道怎么的，当看到洛北辰这个笑容的时候，学生们突然升起了不好的预感。

看着如临大敌的学生们，洛北辰赶紧安抚起来。

“都被别紧张，今天啊不让你们再跑步了，也不让你们站军姿，我给你们整点轻松的训练任务。”

“波比跳大家知道吗？”洛北辰开口问道。

听到洛北辰的问话，同学们你看看我我看看你，然后都摇了摇头。

通信一班属于信息工程，并没有体育生。

而像是波比跳这种运动，除了体育生或者经常健身的很少有人会知道。

看着一个个摇头的学生们，洛北辰挑了挑眉。

“波比跳跟俯卧撑差不多，说实话，昨天给你们的训练量确实有些大，所以你们今天上午剩下的时间就做十组波比跳吧，每组五十个，这个训练量确实不高，不过这也算是对你们的补偿了，要是你们校领导看到了有什么意见，我一力承担。”洛北辰表现的一副特别为难的样子。

一开始对于波比跳这个未知的训练方式同学们还多少有些不放心，不过当听到洛北辰说跟俯卧撑差不多的时候也是都放下心来。

五十个俯卧撑而已，别说是男生了，就是女生做起来也没什么难度，现在距离中午结束还有两个小时，这任务量确实不重。

此时，这些学生们对于洛北辰也是有了很大的改观。

教官确实是个好人，哪怕冒着被领导训斥的风险也要减轻他们的训练量，看来之前是错怪他们。

这么好的教官怎么能眼睁睁的看着他挨训呢。

这时，人群中突然有人喊道“教官，你不用为我们考虑，十组太少了，二十组吧，这样你就不会被校领导训了。”

这个声音一出，同学们也是纷纷附和了起来。

听到这句话，洛北辰顿时精神了起来，好家伙，这还有主动加量的啊。

洛北辰干咳一声，有些为难的说道“还是不用了，二十组太多了，你们也不一定做的完，你们还是趁机休息休息吧，你们校领导那边有我呢。”

洛北辰不说话还好，这一说话，学生们顿时来劲了。

“教官你不用管了，我们就做二十组，做不完我们就不吃饭！”

“对教官，这都是我们自己要求的，你放心就行了。”

“放心吧教官，我们一定能做完的！”

看着一个个信誓旦旦的学生们，洛北辰强忍住笑意，然后说道。

“好，既然你们说了，那就做吧，接下来我教一下你们什么是波比跳。”