叶飞说：“都给我站好了，看看你们一个个的，腿不行，那就好好的练练腿，折返跑准备。”

30米折返跑，其实很好跑。

只是在这种情况下奔跑，让参训队员感觉两条腿都在燃烧，那个酸爽，是一种说不出来的感觉。

叶飞拿着大喇叭又喊：“都跑快点，一个个像乌龟一样，敌人的子弹都打过来了。”

无休无止的折返跑，直接跑吐了两个人。

叶飞说：“就这点都受不了了，那里有旗子，拔掉旗子，你们就可以走人。”

这两个跑吐了的人，看了看旗子。

继续跑了起来。

轻言放弃的人，也不会出现在推荐名单上。

现在才第一天，除了那个中尉，没有人想要退出。

叶飞看看时间差不多了说：“武教官该你上场了。”

武钢说：“你就偷懒吧，不过以往的训练不是一个唱红脸，一个唱白脸，咱们两个都是黑脸，会不会有人受不了？”

叶飞说：“那是训练新兵，这些都是老兵，思想工作目前不是最主要的，他们能够想过来，想不通的都退出了。”

武钢说：“那就练起来。”

“所有人听口令，停。”

“分成两队，俯卧撑准备。”

练完腿之后，当然要练胳膊。

武钢说：“后面的人，把前面的人腿抬起来，推火车，推到海水中。”

好在这个30米折返跑的地方离海边不是太远。

动作快的早就进入了海水。

武钢说：“做呀，作为一名海军，你们必须要熟悉海水，海水是一种复杂的水溶液，人在海水中溺水之后，会出现肌肉痉挛，从而无法做出正确的判断和反应，这个训练就是让你们熟悉他，记住这个感觉，免得哪一天被敌人俘虏了，扔到海水中惊慌失措。”

作为海军陆战队的队员，他们每个人对海水是无比的熟悉，也喜欢祖国的大海。

但是整个头埋在海水中的时候他们可不喜欢。

那种窒息又抬起头呼吸一口氧气又得下去上来的感觉，非常痛苦。

做了两三百个俯卧撑之后，两队互相交换。

又开始了新一轮的折磨。

一直折腾到晚上。

他们终于可以回到阔别已久的宿舍。

只是宿舍里面的情况，让他们有点不知所措。

因为高低床全部被拆了，一块木板都没给他们留下。

只留下了几个棕榈垫，不至于让他们睡在冰凉的地上。

叶飞拿起大喇叭说：“从今天开始，你们将习惯没有床的日子，床上太舒服了，会磨平你们的棱角，消磨你们的斗志，在集训队你们没有一秒是舒服的，除了吃饭的时候。”

如果饭上没有海沙，这些集训队员还会相信叶飞的话。

唯一舒服的是每天午餐和晚餐的时候，还有睡觉的时候。

只是起床的方式，有点特别。

因为使用催泪瓦斯烟雾弹和闪光震撼弹叫他们起床的。

每个人起床的时候都是脑瓜子嗡嗡的，因为闪光震撼弹的爆炸声太响了。

叶飞只能表示，这个威力已经减弱了。

要不然非得让他们晕过去不可。

闪光震撼弹除了发出强烈的光芒之外，声音也是非常大。

远远的超过了人体承受的极限，身体弱的人会直接震晕。

他们之所以没有被震晕过去，那是因为装药量小了，相当于猴版的闪光震撼弹。