“林总，方案已经做好，请阅！”

时间是五点整。

林昭上楼，先去洗了个晨澡，出来就看到了李凤琴的消息，西林已经把方案发过来了。

看来昨天很多人没有睡好。

她独自坐在书房里，把方案仔细看完，再回了几个问题，时间已经过六点。

再去健身房，看到房间里有个人形风扇。

林双在倒立劈腿。

又是浓浓的甜香气，充盈口鼻，林昭登时皱眉。

“你....”

“我...做个瑜伽。”林双倒着说话，有点儿费力。

“什么时候起的？”

“就刚才。”

“......”

刚才拿着衣服进了卫生间冲澡穿衣，出来又刷了个高级任务。

[任务：倒立一字马劈一千次，保底五十万元，奖励另计]

瑜伽是要练的，这玩意对恢复身体有好处，昨夜里跑步积累的各种废物已经排掉了。

今天他要做的这个倒一字马，其实就人倒立，然后腿劈开，反复劈一千下，角度不小于两百五十度。

问题是要不要靠着墙呢？

靠着墙明显是简单。

但所有简单的东西，奖励都不会太高。林双知道小歪的尿性，但凡是第一次刷出来的新任务，保底都不会低，奖励也高。

但你如果不接，或是什么什么的，后面肯定就会降到三十万，然后奖励你也不知道到底少了什么。

所以他就挑战了难度大的。

先在墙边试了下，适应之后开始离墙一尺，开始倒立，放腿。

其实还好，这个平衡感他有。

但两百五十度这么劈，真的是超累的。

顺便回想一下幻境里跟毛利兰练的柔道技术，其实真没练几下就被人打断了，肯定是系统的安排。

不过也因为练了那几下，直接就形成了部分身体记忆，不亏。

这要是去上柔道班，怎么也得花大几千。

从柔道又想到反制技术，说到底，如果身体够软......谁能固得了自己？

至于狙击，貌似内地这情况不常有。

“一大早练这个？”林昭靠在门边，她已经无语了。

“不然呢，我一字马怎么来的。”

“谁管你怎么来的，好了来吃早饭，你要吃什么？”林昭没好气，昨天给林双弄得心好累。

现在又看到这小子活力四射的模样在倒立劈腿。

林双面色红润，这是血流到头部。

她这辈子就没见过有人敢这么折腾的，就算是有，那人也已经死了。

这完全就是在挑战极限。

“随便吧，我一般喝稀的，我先下去洗澡，休息一下。”

林双一个滚身翻成大字倒地。

看他这样子，林昭忍不住又哼了声：“......走什么走，别死在路上。”

“不可能，我还是下去，再睡一下下。”

“我说你这么练，还能打出三百分？”

“不会有什么影响的。”

提交任务。

林双做瑜伽的五十万元到手，奖励是：

臂力增加百分之二百

身体柔软度增加百分之百

下身灵活度提升百分之二百

身体协调性增加百分二百

颠覆性思维，主动

排毒百分之二十。

…...

臂力不用说了，只要不变成大猩猩，力量当然是越大越好，只要小心些，别因为力气大而造成意外伤害。

身体柔软度增加百分之百，这么想想，其实静静跟小歪还真的是没法比。